เทรนออนไลน์

เน้นย้ำว่าวินัยเด่นมาอันดับแรกครับ ส่วนที่เหลือนั้นเป็นหน้าที่ของเทรนเนอร์ทั้งหมด ส่งมาให้ฉัน ฉันรับไว้เอง
(โภชนาการ,ท่าฝึก,การเคลื่อนไหว,ปัญหาสุขภาพด้านต่างๆ)